2017年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 9日:
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1076 kcal
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脂質: 27.63g | たんぱく質: 136.95g | 炭水化物: 66.20g.
朝食: Вареное Яйцо. 昼食: Ананас. 夕食: Sen Soy Тайский Соус с Ананасами и Тамариндом, Куриное Филе. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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