2012年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 24日:
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1673 kcal
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脂質: 44.14g | たんぱく質: 103.83g | 炭水化物: 234.49g.
朝食: splenda, milk, cheerios, grapefruit. 昼食: Seafood Salad, bagel. 夕食: Andreas typical salad, chicken cutlet. 軽食/その他: Light Fat Free Banana Creme Pie Yogurt, nabisco 100 calorie, enerald dry roasted peanuts. もっと...
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4654 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 5 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 3 時間, 睡眠 - 10 時間, 家事 - 1 時間, デスクワーク - 4 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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