2017年 10月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 9日:
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422 kcal
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脂質: 12.57g | たんぱく質: 31.04g | 炭水化物: 45.73g.
朝食: Вкуснотеево Творог 0,5%, Чай, Epica Йогурт Клубника. 昼食: Блины с Творогом, Чай, Dove Молочный Шоколад. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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