2017年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 2日:
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2120 kcal
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脂質: 100.56g | たんぱく質: 199.55g | 炭水化物: 97.55g.
朝食: Queijo Coalho, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. 昼食: Quaker Aveia em Flocos, Queijo Coalho, Peito de Frango. 夕食: Batata Inglesa Cozida, Lebom Queijo Coalho, Peito de Frango. 軽食/その他: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Probiótica Dextrose, Probiótica Iso Pro Whey. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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