2017年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 8日:
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1815 kcal
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脂質: 95.06g | たんぱく質: 77.49g | 炭水化物: 198.71g.
朝食: Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread. 昼食: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread. 夕食: Potatoes (Skin, Without Salt, Baked), Applebee's Trios Boneless Buffalo Wings - Honey BBQ. 軽食/その他: Oberweis Vanilla Ice Cream. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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