2017年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 9日:
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1465 kcal
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脂質: 38.65g | たんぱく質: 55.28g | 炭水化物: 236.95g.
朝食: Банан, Милково Сыр Адыгейский, President Сыр Плавленый Сливочный, Elite Цикорий, Каравай Хлеб Старосельский, Честное Коровье Молоко 3,2%, Snickers Minis. 昼食: Яйцо (Целое), Увелка Гречка в Пакетиках, Банан. 夕食: Арбуз, Виноград. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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