2017年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 8日:
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1316 kcal
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脂質: 43.29g | たんぱく質: 47.15g | 炭水化物: 187.18g.
朝食: Maçã. 昼食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Cenouras, Alface. 軽食/その他: Giassi Bolo Nega Maluca. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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