2017年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 8日:
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880 kcal
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脂質: 19.36g | たんぱく質: 83.47g | 炭水化物: 90.92g.
朝食: Ser Calciplus, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces. 昼食: Tuco, Lucchetti Spaghetti, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Chia, Queso Parmesano (Rallado), Fideos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Pan Blanco, Manzana Verde, Banana, Queso Fresco, Mortadela de Carne. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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