|
Muito caminho pela frente, e o primeiro momento sempre se perde mais peso.
|
106.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 8日:
|
3086 kcal
|
脂質: 104.69g | たんぱく質: 126.62g | 炭水化物: 347.40g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batavo Iogurte de Morango, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Pão Francês, Quaker Farelo de Aveia, Macarrão Fresco (Cozido), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. 夕食: Yoki Batata Palha Tradicional, Antarctica Guaraná (Lata), Estrogonofe de Carne, Quaker Aveia em Flocos, Dafruta Suco de Laranja, Arroz Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 軽食/その他: Lacta Mini Diamante Negro, Club Social Original, Gin, Schweppes Citrus, Sadia Mussarela, Pão Francês, Pif Paf Presunto. もっと...
|
週に4.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|