2017年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 8日:
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988 kcal
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脂質: 59.90g | たんぱく質: 98.20g | 炭水化物: 8.57g.
朝食: Alho, Queijo Minas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Tomates. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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