2017年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 8日:
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903 kcal
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脂質: 27.56g | たんぱく質: 65.74g | 炭水化物: 103.53g.
朝食: Nestlé Leite em Pó Ninho, Scala Queijo Prato, Amafil Massa para Tapioca. 昼食: Uvas-Passas (sem Sementes), Tomates, Abobrinha, Filé de Frango Grelhado. 夕食: La Violetera Uva Passa Escura, Jussara Leite Desnatado. 軽食/その他: Maçãs Gala, Nestlé Leite em Pó Ninho, Imbiara Farinha de Maracujá. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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jaquelinefrancielevの体重の記録
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