2017年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 8日:
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1008 kcal
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脂質: 54.84g | たんぱく質: 35.48g | 炭水化物: 94.14g.
朝食: Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Vigor Chantilly Spray, DIA Creme de Leite, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado. 昼食: Nhoque, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Batata com Ovo, Couve-Flor Gratinada, Abobrinha. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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