2012年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.7 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 24日:
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2081 kcal
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脂質: 71.02g | たんぱく質: 120.89g | 炭水化物: 216.13g.
朝食: Multigrain Cheerios, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). 昼食: Baked Potato Chips, 12" Club. 夕食: Stuffed Cabbage with Meat and Tomato Sauce (Diet Frozen Meal). 軽食/その他: Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Red Table Wine. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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