2017年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 8日:
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809 kcal
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脂質: 30.36g | たんぱく質: 32.08g | 炭水化物: 108.07g.
朝食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Омлет с Помидорами. 昼食: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Капучино, Капучино. 夕食: Капучино, Киви, Банан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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