2017年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 8日:
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1002 kcal
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脂質: 43.86g | たんぱく質: 76.53g | 炭水化物: 66.23g.
朝食: Calvé Mahonesa Casera, Carrefour Espárragos Blancos, Yogur Desnatado Sabor Fresa, Nueces, DIA Atún Claro al Natural, Canela, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Coco, Pan Integral de Centeno. 昼食: Nespresso Café Capsulas, Café Cortado, Mate Amargo, Verduras Salteadas, Filete de Añojo, Martínez Loriente Tallarines con Pollo, DIA Ensalada China. 夕食: Granada, Huevo Cocido, Pollo al Ajillo. 軽食/その他: Mate Amargo. もっと...
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体重に変化ありません
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