2017年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 8日:
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1736 kcal
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脂質: 59.31g | たんぱく質: 79.95g | 炭水化物: 228.97g.
朝食: Café, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Jus d'Orange. 昼食: Herta Tendre Noix Supérieur, Pommes Gala, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), RichesMonts Raclette. 夕食: Pommes Granny-Smith. 軽食/その他: Nespresso Café. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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