2017年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 8日:
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1338 kcal
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脂質: 122.80g | たんぱく質: 39.32g | 炭水化物: 18.64g.
朝食: OSM Garwolin Twaróg Śmietankowy, Piątnica Śmietana 22%, Łaciate Masło Extra, Kawa, Zott Śmietanka 30%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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