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kerasa dikit ya walau ga banyak
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72.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 8日:
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1415 kcal
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脂質: 54.40g | たんぱく質: 62.00g | 炭水化物: 197.40g.
朝食: Indomaret Kacang Koro. 昼食: Mr. Bread Roti Manis Gandum Coklat. 夕食: Indomaret Kacang Koro. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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