2017年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 7日:
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629 kcal
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脂質: 14.18g | たんぱく質: 23.06g | 炭水化物: 105.18g.
朝食: Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. 昼食: Куриный Бульон, Кофе с Молоком. 夕食: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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