2017年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 7日:
|
747 kcal
|
脂質: 56.17g | たんぱく質: 38.64g | 炭水化物: 27.20g.
朝食: Coffee (made from Ground), Heavy Cream, Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese, Wegmans Mushrooms, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 昼食: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh), Mustard, Vlasic Ovals Hamburger Dill Chips, Havarti Cheese, Boca Original Vegan Meatless Burgers. 夕食: Vanilla Extract, Coffee (Brewed From Grounds), Cocoa Powder, Kroger Heavy Whipping Cream. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|