2017年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 7日:
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385 kcal
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脂質: 9.41g | たんぱく質: 12.64g | 炭水化物: 64.88g.
昼食: Panqueca de Carne Moída, Beterrabas, Abóbora Cabotia. 軽食/その他: Magitlec Pipoca Doce. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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