2017年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 7日:
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1419 kcal
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脂質: 50.29g | たんぱく質: 108.12g | 炭水化物: 129.88g.
朝食: Белый Хлеб, Сыр Российский, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Белый Рис (Длиннозерный), Дикси Фарш Говяжий, Хек, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Романов Луг Творог 5%, Безе, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Геркулес Овсяные Хлопья. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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