2017年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 7日:
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221 kcal
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脂質: 15.49g | たんぱく質: 5.64g | 炭水化物: 10.70g.
朝食: Stop & Shop Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Fairlife 2% Milk. 昼食: Cooked Summer Squash (from Fresh). 軽食/その他: Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Fairlife 2% Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Half & Half. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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