2017年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 7日:
|
2647 kcal
|
脂質: 119.58g | たんぱく質: 110.19g | 炭水化物: 282.11g.
朝食: Dia Cookies con Chips de Chocolate, Café Cortado. 昼食: Aguila Chocolate Semiamargo, Speed Unlimited Speed, Mayonesa, Queso Feta, Paladini Paleta Cocida, Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada), Dia Arroz, Hamburguesa de Pollo, Hamburguesa Casera. 夕食: Helado de Vainilla Rico en Crema, Helado de Fruta, Helado de Chocolate, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne, Empanada de Pollo. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|