2017年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 7日:
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337 kcal
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脂質: 16.70g | たんぱく質: 20.95g | 炭水化物: 27.68g.
昼食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bacon, Ovo, Limão, Tomates. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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