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Bom dia amigos!
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59.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 7日:
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919 kcal
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脂質: 48.73g | たんぱく質: 45.18g | 炭水化物: 73.74g.
朝食: CaCaLia Farinha de Banana Verde, Danubio Requeijão Light, Café Expresso, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Tapioca. 昼食: Molho Branco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 軽食/その他: Pronto Light Mix de Castanhas Funcional, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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