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Es läuft wieder 😉 wünsche allen ein schönes Wochenende bei dem Mistwetter..🌂☔️
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90.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 7日:
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970 kcal
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脂質: 27.24g | たんぱく質: 51.89g | 炭水化物: 139.26g.
朝食: Wasa Roggenknäcke, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig. 昼食: Gebackene Bohnen mit Schweinefleisch (Konserviert), Basmati-Reis (Gekocht). 夕食: Der Norderneyer Seeluftschinken, Edeka Italia Salami Tradizionale. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
Wunderschönes Wochenende auch für Dich! 🍂🍁
2017年 10月 7日 投稿者: Luise Freiheit
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