2017年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 7日:
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1141 kcal
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脂質: 41.19g | たんぱく質: 52.25g | 炭水化物: 139.49g.
朝食: Pickwick Rooibos Thee. 昼食: Witte Boterham, Pickwick Minty Morocco, Nakd Cocoa Crunch. 夕食: Unox Pompoensoep. 軽食/その他: C1000 Filet American Mager, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Kipfilet Gerookt, Banaan, Coca-Cola Coca-Cola Light, Witte Boterham, Pickwick Minty Morocco, Pickwick Minty Morocco, Pickwick Minty Morocco, Pickwick Minty Morocco. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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