2017年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 7日:
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1190 kcal
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脂質: 47.28g | たんぱく質: 67.49g | 炭水化物: 127.16g.
朝食: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. 昼食: ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Белые Грибы (Обжаренные), Картошка Печеная, Кальмары в Сметане. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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