2017年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 7日:
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1775 kcal
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脂質: 62.20g | たんぱく質: 114.63g | 炭水化物: 189.86g.
朝食: Huile d'Olive, نادك حليب خالي الدسم, Olives, Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé), Oeuf. 昼食: Huile d'Olive, Caviar, Saumon Fumé, Pain Multigrain, Pomme de Terre (Chair et Peau), Ricotta (Lait Partiellement Écrémé). 夕食: اكتيفيا لبن, Tangerines (Mandarines), Cerises Douces, Cheddar ou Fromage Colby Faible en Matières Grasses, Imitation du Roi de Crabe de l'Alaska (à Base de Surimi), Oeuf, Protein Cracker Cracker. 軽食/その他: Biscuits aux Flocons d'Avoine (avec Des Raisins Secs), Cappuccino Non Gras. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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