2017年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 29日:
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1359 kcal
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脂質: 52.66g | たんぱく質: 69.41g | 炭水化物: 141.65g.
朝食: Rivercote Kampioentjes, Eridanous Tzatziki, Dunky Dip Prei Bieslook, Zwagerman Kipfilet Naturel. 昼食: Oliehoorn Currysaus, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+, AH Rode Uien, Zwagerman Hamblokjes, Ei. 夕食: Gelatelli Premium Sorbet Strawberry, Linessa Slagroom Light, Oliehoorn Currysaus, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Aviko SuperCrunch Kreukelfrieten, AH Geschrapte Worteltjes, AH Basic Wilde Zalmfilet. 軽食/その他: Chio Party Mix Original, Wasa Sandwich Cream Cheese. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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