2017年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 7日:
|
1002 kcal
|
脂質: 45.31g | たんぱく質: 35.59g | 炭水化物: 113.76g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Мусс Творожный с Грушей, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. 昼食: Братья Караваевы Лосось на Пару, Братья Караваевы Булочка Ржаная, Братья Караваевы Котлеты Рыбные Финские, Братья Караваевы Рис по-Сингапурски. 軽食/その他: Коркунов Шоколад Горький с Цельным Миндалем. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|