2017年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 7日:
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799 kcal
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脂質: 14.67g | たんぱく質: 18.22g | 炭水化物: 145.60g.
朝食: Jabłko, Jabłko, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Cynamon. 昼食: BakaD'Or Wiórki Kokosowe, Banan, Pieprz Czerwony lub Cayenne, Marchewki, Tentor Słonecznik Łuskany. 夕食: Winiary Bulion Warzywny, BakaD'Or Wiórki Kokosowe, Banan, Bonduelle Groszek Konserwowy. 軽食/その他: Jabłko, Hortex Vitaminka. もっと...
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体重に変化ありません
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