2017年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 5日:
|
728 kcal
|
脂質: 17.71g | たんぱく質: 22.67g | 炭水化物: 131.21g.
朝食: Melão, Zero-Cal Adoçante, Café com Leite Integral. 昼食: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cebolas, Cenouras, Tomates, Alface de Folha Verde. 夕食: Açúcar, Morangos, Kefir de Leite. 軽食/その他: Pêssego, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Multi-Cereais Torrado, Açúcar, Café com Leite Integral, Banana Caturra. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|