2017年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.0 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 6日:
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1647 kcal
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脂質: 65.26g | たんぱく質: 78.19g | 炭水化物: 184.01g.
朝食: Banana, Lemon Square Cheese Cake. 昼食: Pot Sticker. 夕食: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, P.F. Chang's Chicken Chow Mein. 軽食/その他: Vegetable Beef Soup (Prepared with Water), Pork Loin (Tenderloin), Shrimp, Whole Foods Market Fruit Tart, Choceur Hazelnut Chocolate, Marshmallows, Cherry Petite Strudel. もっと...
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体重に変化ありません
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