2017年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 6日:
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2406 kcal
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脂質: 48.96g | たんぱく質: 143.14g | 炭水化物: 347.77g.
朝食: Star Tea Tea Verde, Conad Succo di Limone di Sicilia, Zenzero, Uovo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Carrefour Miele Millefiori, Ananas, Hero Marmellata Light Mirtilli, Conad Fiocchi di Avena. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond Integrale, Esselunga Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Findus Piselli Novelli. 夕食: Wasa Integrale, Lattuga, Finocchio, Naturello Zuppa Toscana con Legumi. 軽食/その他: Mirtilli, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Vitalibre Bevanda a Base di Soia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Chiquita Banana, Pane di Segale, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. もっと...
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体重に変化ありません
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