2017年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 6日:
|
2431 kcal
|
脂質: 107.55g | たんぱく質: 86.73g | 炭水化物: 281.23g.
朝食: Milsani Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Milch 1,5%, Nestle Clusters Chocolade. 昼食: Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Landliebe Grieß Pudding - Zimt, Appel Filetierte Bratheringe. 夕食: Weintrauben, Strauchtomaten, Jacobs 3 in 1, L&S Jumbo Dessert-Barren, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Weizenbrot (Kalorienreduziert). 軽食/その他: Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Nesquik Snack Kakao, Ja! Würfelzucker, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|