2017年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 6日:
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1451 kcal
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脂質: 74.36g | たんぱく質: 43.63g | 炭水化物: 185.10g.
朝食: Milanesa Empanizada, McCormick Mermelada de Fresa, Jif Crema de Cacahuate, Higo, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral. 昼食: Mitsuki Fideo Chino, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Ponto Sardinas en Salsa de Chipotle, Tomates Cherry, Cilantro, Aguacate, Cebollas. 夕食: Papaya, Ciruelas Deshidratadas, Bolillo. 軽食/その他: Carlos V Chocolate, Reese's Peanut Butter Cup, los Tradicionales Hojuelas de Cereal con Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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