2017年 10月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 6日:
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1275 kcal
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脂質: 84.85g | たんぱく質: 71.29g | 炭水化物: 57.65g.
朝食: Scala Queijo Prato, Nestlé Leite Ninho, Ovo Mexido. 昼食: Ricco Pé de Moça, Abóbora Moranga, Calabresa. 夕食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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jaquelinefrancielevの体重の記録
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