2017年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 6日:
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1371 kcal
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脂質: 100.55g | たんぱく質: 78.20g | 炭水化物: 33.88g.
昼食: Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída. 夕食: Sadia Mortadela Defumada, Regina Queijo Coalho Espeto, Regina Queijo Coalho Espeto. 軽食/その他: Morangos, Nestlé Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas, Cacau Show Trufa 70% Cacau. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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