2017年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 6日:
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1456 kcal
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脂質: 71.84g | たんぱく質: 50.22g | 炭水化物: 158.59g.
朝食: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper Cherry (Can), Great Value Crunchy Granola Bars - Oats & Honey. 昼食: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Trader Joe's Sriracha Sauce, Carl Buddig Honey Smoked Turkey Breast, Mama Lupe's Low Carb Tortillas. 夕食: Arby's Curly Fries (Medium), Arby's Beef 'n Cheddar (Regular). 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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