Pizza im Nachtdienst ... nicht gut 🙈
|
57 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 6日:
|
1806 kcal
|
脂質: 39.73g | たんぱく質: 102.73g | 炭水化物: 235.52g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Qi2 Port Nutrition Woman Protein Drink. 昼食: Tomaten, Zwiebeln, Ei, Knoblauch, Rapsöl, Zucchini, Putenfleisch. 夕食: Hugo, Kaffee mit Milch und Zucker, Akakiko Sake (Lachs). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|