2017年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.9 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 6日:
|
1839 kcal
|
脂質: 55.79g | たんぱく質: 100.17g | 炭水化物: 230.46g.
朝食: Matt Gallette di Farro Bio, Enerzona Barretta Gusto Cacao. 昼食: Matt Gallette di Farro Bio, Rio Mare Tonno Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. 夕食: Matt Gallette Farro Bio, Patate, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|