2017年 10月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.2 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 6日:
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800 kcal
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脂質: 30.00g | たんぱく質: 70.50g | 炭水化物: 54.00g.
朝食: Cucina Culatello Di Parma, Käse Parmesan Scheiblettenkäse, Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g), Kupfer Schinkenbraten. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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