2017年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 6日:
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1277 kcal
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脂質: 58.58g | たんぱく質: 56.69g | 炭水化物: 129.12g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахарный Песок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 昼食: Перекресток Ржано-Пшеничный Хлеб, Суп Вермишель. 夕食: Котлета Свиная, Рагу из Кабачка. 軽食/その他: Сахарный Песок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красное Яблоко, Омлет с Фасолью и Цветной Капустой. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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