2017年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 6日:
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1873 kcal
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脂質: 89.76g | たんぱく質: 96.66g | 炭水化物: 153.53g.
朝食: Provamel Hafermilch. 昼食: Veggyness Vegane Seitan-Medaillons, Alnatura Kokosöl Nativ, REWE Avocado, Kattus Schwarze Oliven, Chicoree, Strauchtomaten, Kikkoman Salzreduzierte Sojasauce, Balsamico, Bio Planete Arganöl Geröstet. 夕食: REWE Bio Apfel-Rhabarbermus, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Gut & Günstig Sonnenmais. 軽食/その他: Made With Luve Vanilleeis, Made With Luve Lupinen Eis Vanille. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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