2017年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 6日:
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964 kcal
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脂質: 41.16g | たんぱく質: 33.95g | 炭水化物: 114.65g.
朝食: Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Гречкой, Campina Сливки для Кофе Light, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 昼食: Тушеные Овощи, Мистраль Бурый Рис Отварной, Вареное Яйцо, Акульчев Венские Вафли. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. もっと...
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体重に変化ありません
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