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Voltando hoje pro aplicativo e pra dieta depois de 77 dias comendo...a luta contra os carbos continua kk
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88 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 5日:
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633 kcal
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脂質: 25.98g | たんぱく質: 48.74g | 炭水化物: 49.65g.
朝食: Parmalat Leite UHT Integral, Pullman Pão de Forma. 昼食: Acelga, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Trio Pro30 Vit Chocolate. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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