2017年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 5日:
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1823 kcal
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脂質: 76.63g | たんぱく質: 123.19g | 炭水化物: 167.22g.
昼食: Aguila Chocolate Semiamargo, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Aleluya Mostaza con Miel, Bollo, Papa Cocida, Queso Cheddar, Hamburguesa de Pollo, Milanesa de Ternera. 夕食: Bollo, Frutillas, Crema Chantilly, Aleluya Mostaza con Miel, Dia Puré de Papa y Zapallo, Paladini Medallones de Pollo, Milanesa de Ternera. 軽食/その他: Dia Anillitos de Limon, Café Cortado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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