2017年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 5日:
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1563 kcal
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脂質: 69.70g | たんぱく質: 45.51g | 炭水化物: 194.25g.
朝食: 2% Fat Milk, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Quaker Quick Oats. 昼食: Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Butter Cream, Round Table Pizza King Arthur Supreme Pizza (Large), Round Table Pizza Gourmet Veggie Original Pizza (Large). 夕食: Kroger Butter Cookies, Boulder Canyon Coconut Oil Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips, Home Pride Butter Top White Bread, Smucker's Seedless Red Raspberry Jam, Skippy Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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